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「哇！這是你的孩子？真的要上國中啦？」常常詢問者在得知我的真實年齡後，可是既驚訝、又羨慕呢！

平心而論，上天給全世界所有人一天都是24小時，如何留住青春尾巴，永遠不顯老，可是多數男女共同的期盼和目標。

在我認為，練就抗老本錢，一點都不難。首要之務，得呈現出最棒的第一印象！當然，身強體健是必備條件。如果沒有進度，一切免談。擁有好氣色，自然會年輕好幾歲。體弱多病，毫無元氣，容易給人蒼老的假象。

其次，身材均勻也很重要。這得靠三餐定時定量、營養均衡、適度運動來雕塑。中年發福變型的身材，儘量要避免。

另外，笑臉迎人，既是基本禮貌，更有加分效果。面容愉悅之情，不但自己神清氣爽，好運和人緣自然跟著來。

氣質涵養也要強調的。秀外慧中、應對得體，讓人眼睛為之一亮；切莫故步自封，倔強頑固，小心被人歸類為「LKK」。

最後，搭配合宜裝扮，隨時整齊清潔，千萬別刻意裝小，那可會令人反胃！蓬頭垢面、衣衫襤褸，想年輕都難！

想要年輕不顯老，內外兼顧，保持好心情，凡事豁達，煩惱不久留，肌膚自然勻亮，皺紋減緩。天然美容法，保證免費無負擔！